Интервью на «Джем ФМ» с В. С. Бамбулевичем

На этой неделе в утреннем эфире радиостанции «Джем ФМ» в гостях был эксперт Центра лечения репродуктивных нарушений клиники «Здоровье 365» Владимир Станиславович Бамбулевич. Для тех, кто не смог послушать интервью в прямом эфире, публикуем расшифровку беседы.

Здравствуйте! Сегодня поговорим о том, как нужно беречь свое здоровье, и о секретах мужской силы и долголетия. У нас в гостях Владимир Станиславович Бамбулевич, врач уролог-андролог, специалист клиники «Здоровье 365». С какого возраста к вам обращаются мужчины?

- Средний возраст – 40-45 лет. Это объясняется тем, что именно в этом возрасте, как правило, появляются первые симптомы урологических заболеваний. Но на самом деле большинство заболеваний имеют достаточно длительный бессимптомный период. И, когда мужчина обращается с симптомами, это уже осложненные, запущенные формы заболевания.

Соответственно, могу привести пример. Все знают, что при покупке нового автомобиля нужно проводить ТО один раз в год. Это позволяет выявить какие-то скрытые проблемы, которые еще не влияют на работоспособность всего автомобиля, и, устраняя которые, можно избежать в дальнейшем серьезных поломок.

Точно так же и в организме. Если выявляются заболевания на бессимптомной, начальной стадии, устраняя их, можно избежать в дальнейшем каких-то серьезных осложнений и длительного и, возможно, затратного лечения.

Хороший пример, очень понятный.

- Точно так же я могу привести пример: женщины приучены раз в год посещать гинеколога. Это правильно. Точно так же мы и мужчинам рекомендуем ежегодное посещение уролога в профилактических целях.

Да, мужчины не очень любят врачей. Как бы нам их приучить к этому?.. А, скажите, есть ли какие-то тревожные звоночки, сигналы? На что следует обращать внимание?

- Я бы выделил три группы симптомов. Первое – это различные болезненные и дискомфортные ощущения в половых органах. Это могут быть боли, рези при мочеиспускании. Это может быть какой-то дискомфорт в области мошонки, промежности, в нижней части живота. Какие-то неприятные ощущения при проведении полового акта.

Вторая группа симптомов – это нарушения мочеиспускания. То есть частые позывы, какие-то затруднения, чувство неполного опорожнения мочевого пузыря.

И третья группа симптомов – это нарушение половой функции. Нарушение качества эрекции, возможно, сокращение продолжительности полового акта, снижение желания вести половую жизнь. При таких симптомах уже точно надо обращаться к специалисту.

Но даже если их нет, то все-таки один раз в год нужно посещать врача уролога.

- Конечно.

Давайте поговорим про рекомендации: как поддерживать мужское здоровье и долго сохранять, так сказать, «боеспособность»?

- На самом деле эти рекомендации могут показаться банальными, т.к. это, по сути, здоровый образ жизни. Что они подразумевают? В первую очередь, нагрузки физические на нижние конечности, где находится так называемая мышечная помпа, которая гонит кровь в малый таз, половые органы.

То есть нагрузка должна быть обязательно? Пешком ходить, к примеру?

- Обязательно. Любые нагрузки, в том числе и ходьба. А также бег, велосипед или велотренажер, приседания периодические. Важно: если работа сидячая, хотя бы раз в час нужно вставать и пять минут разминаться. Это предотвращает застой крови в малом тазу и дальнейшие неприятные проблемы. Это первый момент.

Второй момент – регулярные половые контакты. Обязательно. Это способствует сохранению сосудистого тонуса, притоку крови, кислорода к половым органам. Это очень важно.

А вот «регулярно» — это как часто? Сколько раз считается нормальным? Три раза в неделю, раз в неделю? Или это должно быть в одно и то же время?

- Конечно же, нет. Существует такое понятие, как «половая конституция». Она зависит от многих факторов, в т.ч. от уровня мужских половых гормонов, от степени сосудистого кровотока в половых органах. И для каждого человека имеется свой, естественный цикл половых контактов.

То есть нет определенного какого-то графика?

- Абсолютно. Мы рекомендуем следующее: половые контакты должны происходить по мере возникновения желания. То есть, если желание каждый день, значит, каждый день. Если раз в три дня, значит, раз в три дня. Если человек реже производит половые контакты, создаются предпосылки к застою. Если чаще по каким-то причинам, чем хочется, то наступает истощение половой системы. Но есть рекомендованный минимальный цикл половых контактов – это один раз в 10 дней. Это минимум.

Главное, чтобы это не было беспорядочным. Итак, занятия спортом, регулярная половая жизнь. А какие еще рекомендации?

- Сбалансированное питание тоже важно. Это предотвращает выпадение холестерина в стенках сосудов. Ведь формирование атеросклероза, сужение сосудов в половых органах происходит точно так же, как и во всем остальном организме.

Еще один важный момент – Вы как раз его затронули: беспорядочные половые связи. Это, естественно, приводит к попаданию инфекций, передающихся половым путем, которые вызывают хронические воспалительные процессы в половых органах. Которые, в свою очередь, приводят и к дискомфортным ощущениям, и к формированию рубцовых процессов, и даже к бесплодию.

Ну и, конечно же, вредные привычки. В первую очередь, это курение, которое влияет на сужение сосудов. Это алкоголь. Понятное дело, что в современном мире идеальный образ жизни вести невозможно.

С другой стороны, даже при ведении полностью здорового образа жизни все равно некоторые процессы с возрастом происходят неизбежно. В частности, снижение уровня мужских половых гормонов, уменьшение эластичности сосудов полового члена, формирование аденомы предстательной железы. Т.е. раньше или позже, как правило, это все равно случается.

Но лучше уж отодвинуть эти процессы.

- Конечно. Лучше отодвинуть. Но если даже в организме эти процессы происходят, на данный момент в нашем арсенале имеются все средства и возможности для восстановления функции.

Вот, главное вовремя приходить к доктору. Владимир Станиславович, в заключение расскажите, как попасть к вам на прием. В какие дни вы работаете?

- Мы, наш центр, работаем ежедневно, в том числе и по выходным. Попасть очень просто: позвоните по телефону 270-17-17. Администраторы подберут Вам удобное время, расскажут про подготовку, если таковая требуется перед приемом, и запишут на консультацию.

Спасибо Вам большое, что стоите на страже мужского здоровья!

Записаться на приём к Владимиру Станиславовичу Бамбулевичу можно на странице врача.