Современный ритм жизни влияет на женское здоровье
Сегодня затронем важные вопросы планирования беременности и подготовки к материнству. У нас в гостях Елена Николаевна Козырева, репродуктолог, акушер-гинеколог Центра лечения репродуктивных нарушений «Здоровье 365» на Бажова, 68.
Елена Николаевна, сегодня трепетную тему обсуждаем – подготовку к материнству. Что нужно знать современной женщине, если она готовится стать мамой?
- Беременность – это важное событие в жизни любой женщины. А для современного человека характерно все планировать, любое жизненно важное событие: переезд, смена работы, новый бизнес-план. При планировании мы сначала собираем информацию. Взвешиваем «за» и «против». Беременность – это такой процесс, когда в вашей жизни появляется новый человек. Самый главный человек в вашей жизни. И от того, насколько вы будете готовы к этому, зависит то, каким он будет.
А насколько заранее надо готовиться?
- Ну, хотелось бы поставить вопрос немного под другим углом. Дело не в подготовке заранее: сегодня захотели забеременеть, а завтра начали готовиться. Вопрос стоит шире – каждая женщина и каждый мужчина должны заботиться о своем здоровье. Но в целом мы рекомендуем посетить специалиста хотя бы за полгода, а лучше – за год до того времени, как вы будете планировать беременность.
А какие проблемы при этом могут возникнуть? С чем обычно сталкиваются женщины?
- Женщина сегодня живет в современном ритме.
Это точно. Времени нет ни на что, у некоторых женщин даже на личную жизнь времени не хватает.
- Бывает и так, к сожалению. Плюс, работа, быстрый ритм жизни. На это мы и делаем акцент, потому что понимаем из-за такого ритма возникают различные нюансы у пациенток. Кроме того, обращаем внимание на возраст женщины, которая планирует беременность. Наша группа – это 18-45 лет. И не всегда это 18-20 лет. Поколение Икс, поколение 1970-х, сейчас активно планирует вторую, да порой и первую беременность. С этим тоже приходится сталкиваться.
А насколько сложно женщине после 30 лет планировать беременность?
- К сожалению, мы не молодеем с годами. Поэтому состояние здоровья пациентки тут играет определенную роль, ритм жизни опять-таки. Это женщина состоявшаяся, грамотная. То есть независимо от уровня образования, у такой пациентки уже много информации. Иногда чересчур много, конечно. Как они ее получают? От подруг, знакомых, в Интернете… Это тоже имеет значение.
И вопросы, на которые мы отвечаем на приеме, они самые разнообразные: от депиляции до митохондриального донорства. Да, даже такие вопросы задают.
Ничего себе! Елена Николаевна, позвольте тогда задать простой вопрос: как сохранить женское здоровье в любом возрасте? Что для этого нужно? Может быть, есть какие-то советы, как оставиться в хорошей форме?
- Ну, наверное, это общие советы, как и для любого человека. Ведь речь идет о сохранении не мужского или женского здоровья, а здоровья как такового, в целом.
Как часто вы меняете автомобиль? Кто-то раз в три года, кто-то раз в десять лет. Плюс техосмотр обязательно. Как часто делаете ремонт в квартире? Примерно так же. Но машину вы можете поменять, квартиру – тоже. А ваше тело – это то, что с вами навсегда. Вот поэтому должно быть уважение к себе, к своему телу.
Рекомендуем, конечно, хотя бы раз в год проходить осмотр, даже если у вас все хорошо и замечательно. У любого врача, не только у акушера-гинеколога. Потому что приходят девочки, начинаем спрашивать: она флюорографию-то делала последний раз пять лет назад. Меряем ту самую окружность талии, которая сейчас, говорят, не более 90 см должна быть. А она у пациентки – 120 см. А девочка готовится к беременности.
И тут на помощь приходите вы… У вас же есть, наверное, какие-то программы, которые помогают восстановить женское здоровье. Его вообще можно восстановить? А то вы нас пугаете.
- Нет, мы не пугаем. Восстановить – да, конечно, можно. Но лучше ведь сохранять и профилактировать. Профилактика вообще – самое главное. Если есть какие-то проблемы, да, безусловно, наша клиника поможет восстановить и сохранить женское здоровье. У нас есть все необходимое – собственная лаборатория, операционная, стационар. Есть и специалисты: акушеры-гинекологи, хирурги, в том числе специалисты смежных специальностей. Это очень важно – в таких вопросах работать в команде.
То есть самое главное – это следить за своим здоровьем до того, как решили забеременеть. Хотя бы раз в год проходить так называемый профосмотр у разных врачей. Ну, а если что-то произошло, у вас есть различные программы – в зависимости от возраста, от проблемы с которой женщина обратилась.
- Да, совершенно верно. Такие программы есть, они сформированы по возрастным категориям. И пациентка с помощью своего доктора может подобрать для себя либо общие блоки обследования и лечения, либо конкретные, учитывающие состояние ее здоровья.
Насколько все это сложно? Как попасть к вам на прием? Очереди, наверное?
- Нет, очередей нет, но это потому, что все очень хорошо сформировано по расписанию врача. Бывает, пациентка заходит ко мне в кабинет и спрашивает: «А что, у вас сегодня никого нет?» Я говорю: «Нет, запись полная. Вы уже – двадцатая или двадцать пятая. Просто таким образом составлена запись, что пациенты даже не встречают, возможно, друг друга в коридоре». Мы в принципе стараемся работать строго по времени.
Это удобно. Ведь некоторые девушки боятся идти в поликлинику, потому что просидишь в очередях, потеряешь полдня и результат не получишь. У вас, я вижу, есть конкретное время: человек записался, пришел, потратил 15-20 минут и вышел с документами о своем здоровье, с направлениями к врачам.
- Да, комфорт пациента – это для нас приоритет. Но также в приоритете и профессионализм доктора.
Елена Николаевна, спасибо за беседу.
Если у вас есть вопросы по планированию беременности, записывайтесь на прием по телефону (343) 302-37-54.